כנגד מכונת סמית
מכונת סמית מציעה אפשרות להתאמן עם מוט המוגדר על מסילה, מה שמאפשר תמיכה ודיוק בתנועות מורכבות. היא מתאימה לתרגילים כמו לחיצות חזה, סקוואטים ושאר תרגילים הדורשים יציבות, ומאפשרת עבודה בטוחה עם משקל כבד תוך שמירה על שליטה בתנועה ובטכניקה.
הצג עוד