כנגד כבל פולי
הכבל הפולי מציע התנגדות רציפה וניתן להתאים אותו לתרגילים שונים לשיפור כוח השרירים, מיציבות ועד לחיזוק ממוקד של קבוצות שרירים ספציפיות. תרגול באמצעות כבל פולי מאפשר תנועות טבעיות יותר בהשוואה למכשירים נייחים, ועוזר למנוע פציעות על ידי שמירה על טווח תנועה מדויק.
הצג עוד